вівторок, 19 березня 2024 г.

Где в Киеве посетить TRX тренировки

Где в Киеве посетить TRX тренировки

Такое явление как TRX петли появилось вовсе недавно в мире спорта, но уже успело прийтись по душе многим поклонникам здорового образа жизни. Издание КиевVласть предлагает своим читателям узнать, где в столице Украины можно посетить TRX тренировки.

TRX петли разработаны американскими морскими пехотинцами для поддержания пиковой формы в любых условиях, они совершили настоящую революцию сначала в мире профессионального спорта, а затем и среди широкого круга энтузиастов.

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”
 

FIZMAT


Тренировки с петлями TRX позволяют решить практически любые спортивные задачи, занимаясь только с собственным весом. Как сообщается на сайте клуба, особенностью тренировок в FIZMAT является возможность очень тонко настраивать индивидуальный уровень нагрузки, благодаря чему у этого направления нет никаких ограничений по возрасту или уровню подготовки.

Адрес: ул. Большая Васильковская, 100; ул. Н. Гринченко, 2/1

Стоимость: 2590 грн в месяц

Сайт: fizmat.me

ЕБШ


В базовом курсе TRX, профессиональные тренера познакомят и научат Вас правильной технике работы на TRX, базовым упражнениям, которые, тем не менее, не являются легкими. Затем, усвоив программу, Вы сможете увеличить нагрузку следующим курсом.Также в стенах спортхаба есть полезный безалкогольный бар. Здесь, бариста приготовят Вам все, что не навредит здоровью и телу спортсмена.

Адрес: ул. Воздвиженская, 38

Стоимость: зависит от выбранного абонемента

Сайт: instasport.co

BodyBoom

Уникальный тренажер помогает спортсменам, военным и профессионалам фитнеса во всем мире качественно улучшить уровень своей физической подготовки. В клубе BodyBoom за 45 минут на занятиях Вы проработаете большее количество мышечных групп благодаря TRX петлям. А правильно отрегулировать TRX петли и настроить уровень нагрузки помогут тренера клуба.

Адрес: ул. Киквидзе, 22

Стоимость: 75 грн первая тренировка

Сайт: bodyboom.com.ua

L sektor


В ходе занятия Вы познакомитесь с базовыми упражнениями на TRX , научитесь  быстро менять исходные положения и длину строп. Вы узнаете как усложнить или облегчить то или иное упражнение. Также можете попробовать индивидуальный курс, в котором программа подбирается под Ваши цели и возможности. Тренер следит за динамикой Ваших результатов, дает дополнительные рекомендации по питанию, режиму дня, восстановительным процедурам.

Адрес: ул. Ямская 35/34

Стоимость: от 250 грн за тренировку

Сайт: lsektor.com

Dance City

Продуманная система петель-эспандеров, представляет огромные возможности для функциональных тренировок с использованием в качестве отягощения самой естественной нагрузки – собственного веса. Тренировка в Dance City на этой подвесной системе позволяет выполнять очень много разных функциональных упражнений для развития силы, выносливости, гибкости и равновесия.  

Адрес: ул. Большая Васильковская, 65

Стоимость: 150 грн

Сайт: dance-city.com.ua

В следующих текстах проекта “Где в Киеве” вы узнаете, где в столице Украины выпекают свежий хлеб.

Заглавное фото: www.pilatesplusstudiowv.com

KиевVласть

Саша Кабачок

Теги: спорт, Где в Киеве, взрослым, тренировки, занятия, TRX

вівторок, 19 березня 2024 г.
10:44
100 Волинська бригада ТрО запрошує на службу в підрозділах бригади
10:24
У ході гасіння пожежі у Дніпровському районі столиці рятувальники виявили тіло
10:04
ЄС розробляє закон про спрямування в Україну прибутків заморожених активів рф, - Bloomberg
09:45
Інженерними підрозділами ЗСУ з початку року знешкоджено понад 7,5 тис. вибухонебезпечних предметів
09:23
На столичному пішохідно-велосипедному мості знов тріснуло скло, - ЗМІ
09:01
Протягом минулої доби відбулося 61 бойове зіткнення, - Генштаб ЗСУ
понеділок, 18 березня 2024 г.
20:45
У столиці цього тижня заплановані продуктові сільськогосподарські ярмарки (локації)
20:34
Кличко попросив журналістів Bihus.info передати правоохоронцям інформацію щодо розслідування по заробіткам оточення Брагінського на контрактах з “Київським метрополітеном"
20:23
На Новопавлівському напрямку ворог, за підтримки авіації, 21 разів намагався прорвати оборону, - Генштаб ЗСУ
20:02
В Ірпені відкрили денний центр підтримки дітей та сімей
19:43
Зеленський зустрівся із членом Сенату Конгресу США Гремом
19:22
“Муніципальна Охорона” провели навчання з відпрацювання дій у разі позаштатної ситуації в столичних закладах освіти
19:05
Ірпінь відвідали представники міжнародної організації ЮНІДО
18:46
9 років тюрми отримав самопроголошений голова Димерської тергромади, який співпрацював з окупантами
18:26
На озері Богатирському було виявлено перевищення норми нафтопродуктів у 3,6 рази, - “Плесо”
18:03
На Київщині пройде лекція-презентація “Історія дайвінгу у Світі та Україні”
Календар подій
У столичних судах вирішується доля Венеціанського і Труханового островів
19 березня 2024 г. 09:00
У столичних судах вирішується доля Венеціанського і Труханового островів
Офіс Генерального прокурора вже більше року працює над тим, щоб у судовому порядку заборонити КП “Плесо” встановлювати прибережні захисні смуги на Венеціанському і Трухановому островах у Києві. На переконання прокурорів, в цих рекреаційних зонах і без того апріорі “лімітована” будь-яка господарська діяльність, а тому оголошення там захисних смуг може створити хибне уявлення про відсутність відповідних обмежень на цих та інших островах Дніпра. Наразі Генпрокуратура має успіхи у цій справі – вона виграла вже дві інстанції, але КП “Плесо” ще може скористатися своїм правом на касаційне оскарження. Враховуючи відсутність затверджених Київрадою ДПТ островів, навіть найбільшого Труханового, наразі загроза їх забудови виглядає досить суттєво.
Житло замість історичної будівлі: у Києві вирішується доля сторічної садиби Маліна
18 березня 2024 г. 09:00
Житло замість історичної будівлі: у Києві вирішується доля сторічної садиби Маліна
Посадовці КМДА формально ще можуть спробувати відстояти в касаційному суді свою позицію – не видавати МУО на проєктування, які допоможуть замовникам легально перетворити історичну садибу Маліна (1890 рік побудови) на вул. Олександра Кониського, 22 у сучасний житловий будинок. Чиновники до цього програли два суди по цьому питанню. Причина – історичному об'єкту офіційно не надано статус пам'ятки, а гучне рішення Київради від серпня 2021 року, яким власникам таких об'єктів було рекомендовано утриматися від здійснення робіт в них, як на цьому ще тоді наголошувала КВ, не має “зобов'язального характеру”. Поки київські активісти добиваються присвоєння садибі Маліна охоронного статусу, забудовники, які, схоже, пов'язані з “групою родин Негрича та Голиці", встигли зруйнувати значну частину будівлі. Відповідні слідчі дії станом на сьогодні ніяких результатів не принесли і, ймовірно, вже не принесуть.